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王忠专家讲述心肌炎的保健怎么做

时间:2018-02-28 来源:北京东方京城中医医院 点击咨询 立即预约

  心肌炎在我们的生活中已经是屡见不鲜了,近几年来,它频繁的出现在我们的生活中,给人们的身体和心理上带来了严重的影响。很多朋友都想了解一下心肌炎的保健怎么做。下面,我们就请北京东方京城中医院心脑疾病专家王忠来给我们介绍一下吧,希望下面的介绍对您能够有所帮助。

  以下就是关于心肌炎保健怎么做的介绍了:

  1、预防感染:病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养,避免过劳,选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出,必须外出时应注意防寒保暖,饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩,避免去人口拥挤的公共场所活动。

  2、适当休息:急性发作期,一般应卧床休息2至4周,急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者,应休息6至12个月,直到症状消失,心界恢复正常。心肌炎后遗症者,可尽量与正常人一样的生活工作,但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

  3、体育锻炼:在恢复期时,根据自己的体力参加适当的锻炼,如散步、保健操、气功等,可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常,可参加一般性的体育锻炼,如慢跑、跳舞、鹤翔庄气功、太极拳等,持之以恒,对疾病的康复肯定是有利的。

  4、饮食调摄:饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等,可按医嘱服用生晒参、西洋参等,有利于心肌炎的恢复。

  上面文章就是关于心肌炎保健怎么做的讲解了,不知道您在看过文章之后有没有自己的认识呢?在此,王忠专家提醒各位朋友,患有疾病一定要及时的到权威的正规医院进行治疗,以免耽误治疗的最佳时机。