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预防心慌要找对方法

时间:2014-10-18 来源:北京德胜门中医院 点击咨询 立即预约

  心慌是一种很常见的疾病,目前已经有不少人患上了这种疾病。对于我们来说有效的心慌预防措施是很重要的。在我们的生活中心慌预防措施有很多,而预防心慌要找对方法,对于患者更重要。

  预防心慌要找对方法

  心慌的预防,要定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心慌药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

  生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心慌。心慌预防要运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。如果有不明白的可以点击在线专家,专家为您解答

  稳定的情绪,保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心慌。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。

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  优势:

  1、以“整体论治”的中医辩证理念为指导,根治心血管病。

  2、调理人体内环境,改善心血管细胞功能。

  3、改变细胞自身的病理代谢状态,给坏死的心肌细胞、血管壁细胞以重生机会。

  4、从根本上铲除病源,不动手术,不用苭,心血管疾病即可得到临床治愈。

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