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| 对于强直性脊柱炎饮食保健，中医认为肾督两虚内因，风寒湿为强直性脊柱炎外因，因此强直性脊柱炎饮食保健可归纳如下： (1)辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。 (2)豆类食品；大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。 (3)果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。以上强直性脊柱炎饮食保健皆来自名老中医养生保健供患者参考!具体情况应该在专业医生指导下运用。 以下几条为强直性脊柱炎饮食方供患者参考 强直性脊柱炎饮食方1 羊肉干姜汤组成：羊肉500克，干姜30克。 用法：羊肉洗净切成小块，开水浸泡2小时，去浮沫，置锅中，加清水l 000毫升，并加干姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，分次食用。 功效：温阳补肾，祛寒通络。 主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，冬天复发者。 强直性脊柱炎饮食方2 木瓜茯苓汤组成：木瓜25克，茯苓25克。 用法：木瓜洗净切成小块，茯苓洗净切成小片，同置锅中，加 清水250毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。 功效：清利湿热，通络止痛。 主治：强直性脊柱炎属风湿型，伴四肢疼痛如裹者。 附注：木瓜祛风湿，通络脉；茯苓利湿健脾。 强直性脊柱炎饮食方3 白芷羊肉汤组成：白芷20克，羊肉100克。 用法：白芷洗净备用：羊腿肉洗净，切小块，开水浸泡2小时，捞起再洗净，置锅中，加黄酒、姜、葱、精盐，开水煮开，去浮沫；再加白芷，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。 功效：温阳补血，祛寒通络。 强直性脊柱炎饮食方4 鲜虾炖黄酒组成：鲜河虾500克，黄酒500克。 用法：河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。 功效：温肾壮阳，舒筋止痛。 主治：强直性脊柱炎属风寒型者。 强直性脊柱炎饮食方5 双鞭壮阳汤组成：牛鞭500克，狗鞭200克，姜、葱、黄酒、精盐等。 用法：牛鞭(最好是黄牛鞭)，人开水中浸泡5小时，然后顺尿道对剖成两半，刮洗干净；将狗鞭洗净，同人温油中浸泡，以微火炸酥，捞起，再放人开水锅中泡洗干净。将牛鞭、狗鞭放人锅内，加入 姜、葱、料酒等，并加清水500毫升，上锅蒸煮约2小时，分次食用。 功效：暖肾壮阳，散寒止痛。 主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部疼痛，四肢不温者。 强直性脊柱炎饮食方6 蟹爪茴香酒组成：蟹爪100克，小茴香20克，白酒50克。 用法：蟹爪、小茴香分别洗净，置瓶中，加白酒，密封2月，分次饮用，每日2次，每次10—20克。 功效：补肾助阳，散寒通络。 主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，转身不利，膝软无力，四肢不温者。 强直性脊柱炎炎饮食方7 雀肉龙眼汤组成：麻雀4只，龙眼肉20克。 用法：麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏；龙眼肉去核洗净。将雀肉与龙眼肉同置锅中，加清水1 000毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，文火煲30分钟，分次食用。 功效：温经散寒止痛。 主治：强直性脊柱炎炎属风寒型，伴四肢不温者。 强直性脊柱炎饮食方8 韭菜桃仁汤组成：韭菜子20克，桃仁20克。 用法：韭菜子、桃仁分别洗净，置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，分次饮用。 功效：壮阳暖肾，活血化瘀。 主治：强直性脊柱炎属风寒型者。 北京东城中医院多位老中医专家教授、主任医师，经几代医学专家努力，创立的“强督温肾通经疗法”治疗强直性脊柱炎取得重大创新和突破。使许多强直性脊柱炎患者喜获康复。 相关链接： 强直性脊柱炎 强直性脊椎炎 强直性脊柱炎治疗 什么是强直性脊柱炎 |
