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为何脑供血不足在年轻人身上也频频发生?

时间:2016-01-09 来源:北京东方京城中医医院 点击咨询 立即预约

  脑供血不足是一种常见的脑血管疾病,一直以来,人们都认为脑供血不足是中老年人最为常见的疾病,但实际上,随着生活压力的不断加大,脑供血不足也开始加大脚步向年轻人进攻,严重影响许多年轻患者的生命健康!近期调查也表明:年轻人患脑供血不足的几率也在逐年增加。

  王忠主任表示:年轻人患有脑供血不足除了与年轻人的压力大有关系之外,还与年轻人不合理的饮食习惯密不可分。具体原因主要有以下几种。

  久坐不运动和营养“不够”

  不少年轻人夜生活丰富,晚上睡得迟,早上睡懒觉,缺乏体育锻炼,而白天工作又是坐着的。久而久之,血管的弹性随之减弱,使得血管的顺应性下降,从而使血压降低。

  减肥减到脑供血不足

  现在很多年轻的女性都喊着“要么瘦、要么死”的口号,把减肥当做毕生的事业,为了拥有苗条的身材,开始节食,脂肪类的东西一概不吃,只吃一些素食,而且还控制吃的分量,长期减肥是他们开始营养不良,血压降低,出现脑供血不足。

  饭后KTV唱歌

  现在很多年轻人习惯饭后去KTV唱歌,刚刚吃完饭就去唱歌,不利于我们的身体健康,吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则诱发脑供血不足症状发生。你是否也年纪轻轻却遭受着脑供血不足的困扰?点击咨询,在线资深专家为您分析病情,助你摆脱疾病困扰》》》》

  饭后吸烟

  很多的年轻人喜欢饭后吸烟,饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病,从而诱发脑供血不足。

  饭后洗澡

  有很多年轻的女性朋友们喜欢饭后洗澡。民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”,这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。还可能引文体表血流量增加,导致大脑供血不足,诱发脑供血不足症状。

  饭后喝茶

  还有许多的爱喝茶的朋友们喜欢饭后喝茶,饭后喝茶对我们的身体健康不利,这是因为饭后喝茶会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

  以上就是王忠主任对年轻人频频发生脑供血不足的原因进行的讲解,希望您能依据这些原因做好日常的预防工作,养成良好的生活习惯,合理的安排膳食,平衡营养的吸收,多进行有氧运动,增强血管的弹性,保证血液的正常运行。有效地降低脑供血不足的发病率。