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为何脑供血不足是老人多发?

时间:2016-01-09 来源:北京东方京城中医医院 点击咨询 立即预约

  众所周知老人是脑供血不足的高发人群。只要脑部供血逐步减少,就会出现脑供血不足的症状,其常见的症状有头昏沉、头晕、头痛、记忆力减退、逆行性遗忘(即新事记不住,老事忘不了)等,脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。为何脑供血不足是老人多发呢?王忠主任针对这个问题进行了解答。

  王忠主任表示导致老人脑供血不足多发的原因具体如下:

  1、首先,最常见原因为:老年脑动脉硬化,颈椎病压迫椎动脉,颈内动脉斑块或血栓等,可引起脑部供血不足,引起突发性头晕或眩晕。

  椎基动脉供血不足引起的症状多表现为突然发作性,历时较短暂,一般不超过24小时即逐渐恢复,也称为短暂性脑缺血发作。它虽无梗塞发生,但通常是脑梗塞的先兆表现,所以应积极治疗,以防脑梗塞或其他脑意外的发生。如何让老人安享晚年不再受疾病的折磨?点击咨询,在线资深专家为您解开疑惑,帮您分析老人病情,做专业的治疗指导》》》》

  2、其次,老年人的冠状动脉随着年龄的增长易发生粥样硬化,冠状动脉内膜壁上有脂肪沉积,形成斑块,使血管腔变窄,影响血液流动。当部分脑部血管出现粥样硬化时,大脑的血液供应就会被阻断,使血流逐渐减少,再加上脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降,因此,只要供血发生轻微的变化,就会明显影响脑血流量,从而导致慢性脑供血不足的发生。

  健康养生:老人怎么预防脑供血不足呢?

  合理用脑

  常言说“用进废退”,勤用脑可以使脑细胞处于活跃状态,防止早衰,但也不能过度用脑。

  养成良好生活习惯

  如保证睡眠的时间和质量,防止烟酒严重损伤脑细胞。此外,还可以根据自己的实际情况,采取一些锻炼思维和记忆力的方法。如反复朗读、背诵几篇精彩短文或从事其他轻松阅读、听一段音乐等。

  适当运动

  运动能改善脑部的血液和氧气供应,促进脑细胞代谢,调节和改善大脑的兴奋和抑制过程。了解更多相关信息点击咨询在线专家即可》》》》

  保持乐观情绪

  心情舒畅能使生理代谢处于良好状态,增强大脑细胞的活力,避免焦虑、抑郁等不良情绪对脑细胞的损伤。

  注意脑部营养

  除了与全身营养密切相关外,神经细胞还需要一些营养成分,因此要防止维生素缺乏。