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追根究底:导致脑供血不足的原因有哪些?

时间:2016-01-09 来源:北京东方京城中医医院 点击咨询 立即预约

  伴随着社会发展的进步,人们生活节奏不断加快,压力也不断增大。由于大家对医疗知识的匮乏在日常生活中没有提前做好脑供血不足的预防工作而导致疾病悄然来袭,给身体带来极大伤害。提前了解脑供血不足的发病原因让您更好的做好预防疾病的准备,杜绝脑供血不足的伤害。

  导致脑供血不足的原因都有哪些呢?王忠主任为您详解

  心脑血管问题

  大脑的血液是由心脏泵血供给的,若患有各种心脏病,心功能障碍、心脏虚衰,泵血无力或泵血不足,则会出现大脑供血不足。

  不管是任何原因导致给大脑供血的动脉血管管壁变硬、或管径变小、弹性降低,都会影响大脑的正常供血,从而导致大脑供血不足的原因。在这些原因中最主要的是动脉粥样硬化(患有高血脂、糖尿病、冠心病、血压异常、胆固醇增高、身体肥胖以及吸烟、饮酒等都是导致动脉粥样硬化的危险因素),还有动脉狭窄、动脉炎等。什么方法治疗脑供血不足安全可靠,无副作用,不需长期服药?点击咨询,在线专家为您分析病情答疑解惑》》》》

  血流动力学因素

  大脑的血流量与血压高低有直接关系。研究表明,血压过低或过高都会导致大脑血流量不足从而导致不能保证脑组织的正常供血。血压过低(收缩压低于80mmHg时),泵血无力,大脑供血不足;在通常情况下,随着血压升高大脑的血流量会增加,但当血压升高到一定程度时(如收缩压高至160mmHg时),大脑的血流量反而会减少。

  血液成分发生变化

  因为多种原因导致血液粘稠度增高时引发大脑供血不足的重要因素,如血脂异样、血小板增多、高血压、糖尿病、饮水不足、汗出过多,以及吸烟、饮酒等刺激都会使血液粘稠度增加,影响大脑的正常供血。

  压迫血管影响供血

  因为椎间盘突变、颈椎体的退变以及颈椎畸形,外伤等局部改变导致椎动脉受压,可引起椎基底动脉供血不足。特别是当头颈旋转时,两侧椎动脉可明显发生牵拉、扭曲而引发狭窄,导致供血障碍而引发眩晕。

  小贴士:如何预防脑供血不足?

  按时吃早餐

  大脑靠葡萄糖代谢产生营养,若不吃早餐,大脑将处于低糖状态,营养不足而导致早衰,此外也应注意早餐的质量,避免快餐等油炸食物的过多食用。

  饮食八分饱

  改变饮食习惯,以吃七八成饱为宜,可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。建议早上喝500毫升牛奶,吃100克面食、1个鸡蛋和100克 牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉;午餐吃300克蔬菜、200克主食,午睡后吃150克水果;晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品。这些饮食量大抵是成人食量的七八成,这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血。在疾病没有发生之前,防范于未然是非常有必要的,了解更多相关信息点击咨询在线专家即可》》》》

  养成体育锻炼的习惯

  对于脑力劳动者来说,运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。

  保持心态平静

  少想心事,减少思虑,以免心火气盛,诱发心脑疾病。夏日心火旺盛,中医养生专家建议肥胖者减少思虑,尤其是涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。胖人一天至少洗两次澡,一来保证皮肤健康,二可带来好心情。

  禁忌烟酒

  尼古丁与酒精中毒都会引起脑萎缩,易患老年性痴呆,另外胆固醇升高也会引起脑动脉硬化,日久造成脑供血不足,神经细胞凋亡,继而发生脑萎缩。