现代人因为工作压力大，再加上饮食西化，罹患心血管疾病的机率越来越高，除了注意饮食、多运动，专家建议，定时摄取一些可以降低血脂的水果，也有帮助。
医院诊间里病患一个接一个，他们都有共同的症状，不是高血压、高血糖，就是高血脂，也就是俗称的「三高」，小心！「三高」患者就是心血管疾病的高危险群，而且不要以为这是老人家的病。
新光医院医师程俊杰：「这大部分都跟你的饮食有关系，因为现代人大部分吃的好、应酬多，每天吃大餐，那这几个都会很高。」
怎么预防，国内外的研究报告都显示，每天吃奇异果有帮助。北医大教授刘珍芳：「建议每天吃2颗到3颗奇异果，经过8个礼拜以后发现，它可以降低三酸甘油脂的浓度，也可以降低血栓的形成，还有血小板的凝集等等，那这些对于预防心血管疾病，或是降低心血管疾病的发生，都有相当正面的帮助。」
当然，最重要的还是要注意均衡饮食，多运动，才能远离心血管疾病的威胁。
什么是强直性脊柱炎(Ankylosing spondylitis 简称AS) 又名类风湿脊柱炎。北京东城中医院是首都地区专业的强直性脊柱炎医疗机构，本院拥有多位老中医专家教授、主任医师，经几代医学专家努力，创立的“强督温肾通经疗法”在强直性脊柱炎治疗中将纯天然中草药结合“神龙灸”取得重大创新和突破使许多强直性脊椎炎患者喜获康复.